継続力
こんばんは！気ままにふぁいてぃんです
ずっと書いていなかった、、ごめんなさい
書きたいことは溜まってきてるんだけど気力がなかったのか んーなんでだろう
タイトル通り 継続できるように頑張ります
最近
私は 頑張り度に凄く波がありまして、3週間は頑張れるんだけど3週間に1度は途切れてしまい（自分の中では病み期と言ってる）その
私の病み期というのは
何もかもめんどくさくなっちゃって2度寝3度寝とか、外出しなかったり ずっとスマホ見てたり、部屋が汚くなったり それをそのままにしたり、寝落ちしちゃったりとだめ人間になっちゃう時期のことです
こんなことして意味あるのかなーとかこれが出来ないからーとか思い通りにいかないからーとかあれできなかったしとか
考えちゃうともうやばい やる気が起きない負のループ 怖い怖い
芸能人とかYouTuberとか他の人も毎日ルーティンがあってそれよく続けられるよな なんで続けられるんだろ すごいなぁ私もその中に加わりたい
あとこの毎日は数ヶ月しかないのにこのままじゃだめなのに分かってるのに はあ
負のループから抜け出す方法考えてみた
気ままにふぁいてぃんは成長するためのブログだからかいてもいいよね
- 1日1回は外出する 人それぞれだと思うけど私の場合外出してその時の社会？家の中以外の状況や流れを目で見てみることで私もこの世界に生きているんだなとか思えるから？笑 あとは自然と計画立てるから怠惰にならない！
- ブログや日記とか計画表 やりたいリストをこまめに書く！ 書いてない時期確かに病み期多いかも、って思ったから今とか過去とか未来の自分を考えるって大事なのかと思う
- 食べるものにこだわる 私自身が食べること好きだから 美味しいもの食べられただけで 素敵な1日だ！とか思えちゃう人間だし 生きてて食べることが出来ない美味しいものもあると思うからそれを少なくしたいしね だって勿体ないじゃん！
- 好きな芸能人の動画写真みる！ これは目標に向かってって意味かなこの方も頑張ってる！私もやらなきゃって思うために
- 部屋は綺麗に 綺麗より汚い方がやる気出ないのは当たり前でしょって感じ 環境に左右される事って多いと思うから 環境ってまじで大事とかつくづく思う、、
- ちょっと似てるけど 家族を不機嫌にしない笑 環境大事だから 家族に優しくして欲しいから そのためには優しくされるような頑張ってる姿とか応援してくれるような姿を見せて 怒られないようにしよーみたいな笑
- 締切つくる！ 小さいことだけでも締切作るとヤバいって思えるんじゃないかなって思った この日までにこれ食べる！とか笑 そのためにはこうゆう予定立てないとだよね せっかく食べるならなんか頑張らなくちゃとか思えるー
- 自分が好きな自分でいること 自分とは死ぬまで自分だからかれこれまだ何十年と生きるから 好きな自分になるべき！そうじゃないとやっていけないー 自分を裏切らないこと！ 人に何言われてもこれだけはってのがないと 人形みたいでやだなーとか私は思う
- 小さなことでも喜ぶ、褒めること 幸せだって思う事 ありがたいことに今まで何不自由なく過ごせてるから 世の中には8で言ったようなこれだけは！ってのが言えない、出来ない人だっているわけだから、感謝しないとな どう感謝するかと言うと 人生を楽しく生きることなのかなと思う あとは世の中でいういい事を沢山する 挨拶、ごみ拾う、人助け、ポイ捨てしない、そんなことができる体に生まれて幸せだな笑笑←急にどした💦
- 見返りを求めない 私はよく求めちゃう人だからめっちゃ私は○○したのにあっちはしなかったなっていうことを覚えてるそれってやる気が出なくなることに繋がってると気づいたからいつか小さなことでかえってくればいいや 喜んでくれたからいいやとか←結局求めてる！？ ちゃんとした見返り？を求めないようにしようとしてる 櫻井くんのオロナミンC原理と呼んでる笑 あのCM好き
こんな感じ、めっちゃ出たー
なんか書いてるとここが少し浄化された
うーーがんばらんと！
買いたくなったからもうひとつ書く！
後で！気ままにふぁいてぃん✧︎
時は早い
いやー気づいたら10日もサボってましたすいません💦
そして！行事が終わったということで少しはのんびりできる！！
とおもいきや
そうもいかず、、（前にもあったよねこうゆう感じ）
ただいま色んな疲れがどっときてます はい
眠いです はい
でもそうもしていられない理由はタイトル通り、時が過ぎるのって早いよねっていう話です
なんかもう悲しいぐらい笑
え、もうやってるの？、 え、間に合うかな？
え、考えてみたらあと数日やん！！
とかめっちゃ感じる笑笑
いうて上半期終わるのね
2019半分過ぎるの！？ えーいかないで2019
そう思うとのんびりしていられんもんです
眠いし、めんどくさいし、疲れたし めんどくさいけど笑
後悔したくないもんで、それにこの期間あれを継続してやってればきっと出来たんだろうなとか考えるともったいないよねー 無駄な時間過ごしたやん まじかー泣って
でもやること多すぎてーパニクりそう
イライラだってしちゃうし人間だものー
Byきまを
そんな時は私の場合アイドルちゃん見て頑張ろう！ってやる
この子達は私より努力して私よりメンタルズタズタになりながらそれでも頑張ってるんだと思うと私なんてちっぽけだ！近づきたいならこんな頑張りへでもねえー
うーねむっ
努力できる人ってすごいよね つくづく思う
限界こえてやるー！って感じの人まじすご
そんなこんなで
毎日ブログ再開できるように頑張りますっ
ネタをためなきゃ( ・∇・)
気ままにふぁいてぃん✧︎
フォーマル
こんばんは！気ままにふぁいてぃんです
気づいたら4日もサボってた💦💦
今日はダイソー行ってきて
袋オシャレになったなーと
前の柄も好きだったけどこれもいいね！
よくロゴが変わるお店あるけどそのデザインする人っていいね かっこいいねって感じました🎶
そしてお金足りなくて買いたいやつが丁度あったのに トホホ(´∵`ก)ギス
最近、手を洗いすぎて乾燥してきた
夏なのに
最近、時間無さすぎてもういっその事休憩時間をなくそうって ね 帰ってばーって頑張るんだけども
はーとりあえず色々終わった！
んん？これって 休憩になるのかね
でもYouTube見ちゃいけないわけではないのに
難しいなとおもう今日この頃
（今日この頃って言いたかっただけ😅）
時間の使い方って日々研究だね
それでは最後まで読んでいただきありがとうございます
少しばかり気分でブログあげてくと思います
気ままにふぁいてぃん！
いつの間にか
こんばんは！気ままにふぁいてぃんです
2日間ブログをサボってしまいすいません💦
ここ2日間で自分の体力のなさを痛感した😖😖
家帰ってからご飯とお風呂以外やる気ないし
起きるのも1度では起きなくて もうちょっとが多かったな（反省）
あの頃に戻りたいって前からよく思うんだけれども考えてみれば 前からよく思うならばきっと 未来の自分も今に戻りたいって思ってくれてるのかもしれない
と思ったら未来に時分が社会人として生きていく時より全然楽なんじゃないか 今考えてる悩みもちっぽけなんじゃないか
なんなら 今楽だと思ってできることやらないと後で後悔しそう！
それだけはやだ ならやるしかない
と少しだけやる気がでてきました
このままではだめだと考えた結果笑笑
もう どーにでもなれー (｣^o^)｣
そんなこんなで とりあえず体力つけなきゃ
そのためには自分に厳しく色んなことをサボらないようにしなきゃ
頑張るためにそしてご褒美のために
そーいやご褒美なくなったんや （もうやけくそ）
いーもん ドドールの新メニューのために頑張るもん （考えてみればダイエット中じゃん沢山食べれない(*´﹏`)）
つら 笑
でも今頑張らないと
っていうのが頭の中でヘビロテしてます
息抜きしたいなあ
そーいえば
ローソンのスタンプ貯まってた（どーでもいい）
これですね 初写真これかよ笑
好きな物って気づかずに成長していくんだなって思いましたよ
それでは最後まで読んでいただきありがとうございます
気ままにふぁいてぃん！
忙しいって？
こんばんは！気ままにふぁいてぃんです！
今日は、朝から晩まで暇な時間がなかったのですが、それなのにもう無理、、もう色々やめたいとは思いませんでした
なんでだろう？って考えてみたところ
充実していたからというこたえにたどり着きました
暑いし 疲れるし 汗はだらだら 喉は乾く お腹はすく 思いどうりに動けないし言えないし
で
大変だったのですが、今日は長かったな〜色んなことをやり切ったなってこんな日を繰り返し過ごしていけばもっと成長ができるのかなと同時に
これからもっと暑くなりますがそれと同時に気持ちも熱く自分に厳しく頑張ってこの夏を乗り越えたいなとも感じました
乗り越えるには！やっぱり体調管理
なのでこれは守りたいな 継続していかないとなと思う事を書いていこうと思います
- 起きたら直ぐに歯を磨く！起きてすぐの口にはトイレぐらいの菌がいるらしい↑（これをしてからインフルエンザにならなくなった！熱も出てないと思う！）
- 水分を摂る！これは当たり前だけど夏なので今まで以上に気をつけたい
- よく動く （動かない日なんてないけど）
- よく食べる！栄養は大事もし食欲がなくなっても何かしらは食べたい
- よく寝る 夏の睡眠不足は本当に危険だと思う
- 毎日1回は好きな事をする やんないと気持ちも疲れるし
- 手洗いうがい 当たり前だけど ね
こんな感じかな？
体調管理って人それぞれだからご参考までに
今日も疲れて元気な文書いてる私の顔は真顔だけど（え、怖） 気持ちはどうにかなってるので！ 頑張りたいと思います
今日の文章めちゃくちゃな気がする💦
それでは最後まで読んでいただきありがとうございます
気ままにふぁいてぃん✧︎
夏だ
こんばんは！気ままにふぁいてぃんです！
いや〜最近暑いですねぇ（いや、誰）
朝起きたら 布団から出たくない！ って思わなくなりましたもん
しかも むわっとする、、
じめじめ もうすぐ梅雨がはじまるのか
外出ても暑い 中入っても暑い 喉はかわく
帰ってきても暑い
このまま食欲もおちてくれたらいいのになー笑
そうはいかず アイスとかアイスとか食べたくなりますん(´×ω×`) 冷たい飲み物とか
暑いと色々やる気が失ってきますね
怖い やる気失ったらおわりじゃん
夏ってこわいーーー
でも露出とか増えてくるからちゃんとダイエット継続しないとね
皆さんも頑張って夏乗り越えましょ
それでは最後まで読んでいただきありがとうございます
気ままにふぁいてぃん✧︎
整理整頓って難しい
こんばんは！気ままにふぁいてぃんです
最近、いやだいぶ前から思うことがあります
なんでしょう？（タイトル見たらわかるからヾ(・∀・；)）
そうです 整理整頓って難しくない？（急にタメ語）
学校とか家じゃなければ物少ないし簡単なのよ でも家はね！好きなもで別れてるしジャンルも微妙なのあるでしょ
例えば 漫画は本類なのか趣味類なのか
とか？
難しい😖😖
あとまだ使ってないからわからないから捨てるかもわからないとか笑
それだからめっちゃ時間かかるよね
でも自分が落ち着ける空間にしたいから！
ときめきな部屋に✨✨（こんまりさん）
日々奮闘中ですわ YouTubeとか本とかみて参考にしたりね！
目指すはニトリのお部屋〜
とりあえず使わないものは捨てないとな
なんせ部屋小さいし、、、
冬物の服ってかさばるよね〜💦
それでは最後まで読んでいただきありがとうございます
気ままにふぁいてぃん✧︎
